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塑料棒是否有毒取决于其材质和制造工艺。
一些塑料棒是由无毒的塑料材料制成的，如聚乙烯、聚丙烯等，这些材质在常规条件下是安全的，也有一些塑料棒可能含有有害物质，特别是在遇到高温、阳光直射或接触化学物质时，会释放出有毒物质，购买塑料棒时，一定要关注其安全认证和材质成分。
至于塑料棒可以做什么手工，其用途非常广泛，以下是一些创意手工项目：
1、拼插类玩具：可以使用各种颜色和形状的塑料棒制作拼图或插塑玩具。
2、手工制作笔筒：可以将塑料棒剪切成合适的长度，用来制作笔筒，也可以进行彩色搭配和粘贴装饰。
3、制作门帘：通过将塑料棒弯曲并固定在一起，可以制作出有趣且色彩丰富的门帘。
4、制作烛台：将塑料棒弯曲成环形或其他形状，可以作为烛台使用。
5、创意画：使用彩色塑料棒进行绘画创作，可以制作出独特的艺术作品。
6、搭建模型或结构：塑料棒可以搭建各种模型或结构，如小屋、桥梁等。
进行这些手工项目时，确保使用安全、无毒的塑料棒，并遵循制造商的使用建议，对于涉及切割或使用的活动，请确保采取适当的安全措施，避免伤害自己或他人。